HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ric Heiges

HYROX Dallas — 14 Ιανουαρίου 2023

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Ric Heiges

Συνολικός χρόνος
01:57:25
Κατάταξη
#199
Κατάταξη AG
#20
Κατηγορία
SOLO · OPEN
RH

Ric Heiges

HYROX Dallas - Dallas, United States
14ΙΑΝ2023
Ολοκληρώθηκε
766

HYROX Dallas

Dallas, United States
Σεζόν 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running58:24 (50%)
Stations37:07 (32%)
Roxzone21:57 (19%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα7:18/km+5.4%21.1%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:14-
SkiErg4:53183
Running 26:11-
Sled Push6:18222
Running 36:55-
Sled Pull4:4165
Running 47:41-
Burpee Broad Jump3:5861
Running 58:20-
Rowing5:32181
Running 66:54-
Farmers Carry1:3614
Running 76:31-
Sandbag Lunges4:3273
Running 810:41-
Wall Balls5:3788
Running Total58:24202
Roxzone Total21:57238