HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

Χρησιμοποιούμε cookies για να μετρήσουμε την απόδοση του ιστότοπου και το κοινό μέσω του Sentry (τεχνική διάγνωση), του Google Analytics (μέτρηση κοινού) και του Ahrefs (έλεγχος SEO). Δεν χρησιμοποιούμε cookies διαφημίσεων. Δείτε λεπτομέρειες ιχνηλατών

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Adriana Ruzzene & Manuela Melcangi

HYROX Basel — 17 Δεκεμβρίου 2022

Basel, Switzerland · DOUBLES · OPEN · ITA

Adriana Ruzzene · Manuela Melcangi

Συνολικός χρόνος
01:21:20
Κατάταξη
#26
Κατάταξη AG
—
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
AR

Adriana Ruzzene

MM

Manuela Melcangi

17-18ΔΕΚ20222
Ολοκληρώθηκε
522

HYROX Basel

Basel, Switzerland
Σεζόν 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running47:54 (59%)
Stations26:37 (33%)
Roxzone6:55 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:59/km-1.4%2.7%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:46-
SkiErg4:5137
Running 25:53-
Sled Push1:4230
Running 36:13-
Sled Pull3:4226
Running 46:07-
Burpee Broad Jump3:1418
Running 56:08-
Rowing4:5929
Running 65:55-
Farmers Carry1:5432
Running 75:48-
Sandbag Lunges3:2132
Running 86:07-
Wall Balls2:5426
Running Total47:5426
Roxzone Total6:5518