HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Lukas Fliegauf Thea Fliegauf & Thea Fliegauf & 1 ακόμη

HYROX Basel — 17 Δεκεμβρίου 2022

Basel, Switzerland · DOUBLES · OPEN

Lukas Fliegauf Thea Fliegauf · Thea Fliegauf · Lukas Fliegauf

Συνολικός χρόνος
01:24:28
Κατάταξη
#54
Κατάταξη AG
—
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
LF

Lukas Fliegauf Thea Fliegauf

TF

Thea Fliegauf

LF

Lukas Fliegauf

17-18ΔΕΚ20222
Ολοκληρώθηκε
522

HYROX Basel

Basel, Switzerland
Σεζόν 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running47:34 (56%)
Stations29:51 (35%)
Roxzone7:07 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:57/km+8.7%8.5%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:10-
SkiErg4:4466
Running 25:32-
Sled Push1:4330
Running 35:53-
Sled Pull3:5757
Running 46:03-
Burpee Broad Jump2:5434
Running 56:00-
Rowing5:1264
Running 65:55-
Farmers Carry1:5642
Running 76:01-
Sandbag Lunges4:2557
Running 87:04-
Wall Balls5:0056
Running Total47:3454
Roxzone Total7:0738