HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

Χρησιμοποιούμε cookies για να μετρήσουμε την απόδοση του ιστότοπου και το κοινό μέσω του Sentry (τεχνική διάγνωση), του Google Analytics (μέτρηση κοινού) και του Ahrefs (έλεγχος SEO). Δεν χρησιμοποιούμε cookies διαφημίσεων. Δείτε λεπτομέρειες ιχνηλατών

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Tom Hogan

HYROX Basel — 17 Δεκεμβρίου 2022

Basel, Switzerland · SOLO · PRO · IRL

Tom Hogan

Συνολικός χρόνος
00:59:32
Κατάταξη
#2
Κατάταξη AG
#1
Κατηγορία
SOLO · PRO
TH

Tom Hogan

17-18ΔΕΚ20222
Ολοκληρώθηκε
522

HYROX Basel

Basel, Switzerland
Σεζόν 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running29:41 (50%)
Stations25:41 (43%)
Roxzone4:15 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:43/km+0.9%3.7%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:32-
SkiErg3:498
Running 23:38-
Sled Push2:426
Running 33:42-
Sled Pull3:566
Running 43:46-
Burpee Broad Jump2:154
Running 53:44-
Rowing4:004
Running 63:41-
Farmers Carry1:297
Running 73:40-
Sandbag Lunges3:209
Running 84:02-
Wall Balls4:104
Running Total29:415
Roxzone Total4:153