Ανάλυση αγώνα HYROX: Mirjam Von Rohr - Basel 01:05:40 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Mirjam Von Rohr

HYROX Basel — 17 Δεκεμβρίου 2022

Basel, Switzerland · SOLO · PRO · SUI

Mirjam Von Rohr

Συνολικός χρόνος: 01:05:40
Κατάταξη: #2
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: SOLO · PRO

Mirjam Von Rohr

17-18ΔΕΚ20222

Ολοκληρώθηκε

HYROX Basel

Basel, Switzerland

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:55 (53%)

Stations25:57 (39%)

Roxzone4:54 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:22/km+6.8%6.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:16	1
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:55	1
Running 3	4:26	-
Sled Pull	4:26	3
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	2:47	1
Running 5	4:27	-
Rowing	4:19	1
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:33	2
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	2:40	1
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:01	2
Running Total	34:55	5
Roxzone Total	4:54	4