HYROX Race Analysis: Sandra Krause - Basel 01:27:10 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Sandra Krause

HYROX Basel — 17 Δεκεμβρίου 2022

Basel, Switzerland · SOLO · OPEN · GER

Συνολικός χρόνος: 01:27:10
Κατάταξη: #31
Κατάταξη AG: #6
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Sandra Krause

17-18ΔΕΚ20222 days

HYROX Basel

Basel, Switzerland

Season 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:09 (49%)

Stations37:00 (42%)

Roxzone7:05 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:24/km+3.2%7.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:43	11
Running 2	5:12	-
Sled Push	3:05	58
Running 3	5:08	-
Sled Pull	6:23	56
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	6:19	40
Running 5	5:42	-
Rowing	5:57	64
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	2:22	50
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:12	27
Running 8	6:13	-
Wall Balls	3:59	37
Running Total	43:09	22
Roxzone Total	7:05	24