HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ryan Smith & Joe Colbeck & 2 ακόμη

HYROX World Championships Manchester — 26 Μαΐου 2023

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

Ryan Smith · Joe Colbeck · Nick Cowling · Aaron Holmes

Συνολικός χρόνος
01:02:00
Κατάταξη
#2
Κατάταξη AG
#2
Κατηγορία
RELAY · OPEN
GBR flag
RS

Ryan Smith

GBR flag
JC

Joe Colbeck

GBR flag
NC

Nick Cowling

GBR flag
AH

Aaron Holmes

26-27ΜΑΪ́20232
Ολοκληρώθηκε
3,365

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom
Σεζόν 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:13 (54%)
Stations22:36 (36%)
Roxzone6:15 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:09/km+3.9%10.7%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:46-
SkiErg3:501
Running 23:48-
Sled Push2:077
Running 33:41-
Sled Pull2:151
Running 44:55-
Burpee Broad Jump3:377
Running 53:56-
Rowing3:381
Running 63:48-
Farmers Carry1:111
Running 73:57-
Sandbag Lunges2:451
Running 84:25-
Wall Balls3:131
Running Total33:133
Roxzone Total6:154