HYROX Race Analysis: Marc de Charmoy - Dallas 01:11:59 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Marc de Charmoy

HYROX Dallas — 14 Ιανουαρίου 2023

Dallas, United States · SOLO · PRO · USA

Συνολικός χρόνος: 01:11:59
Κατάταξη: #14
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: SOLO · PRO

Marc de Charmoy

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Season 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:56 (53%)

Stations30:24 (42%)

Roxzone3:45 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:45/km+2.5%3.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:06	29
Running 2	4:35	-
Sled Push	3:46	14
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:22	10
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	3:08	16
Running 5	4:44	-
Rowing	4:07	7
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:54	20
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	4:16	12
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:45	11
Running Total	37:56	99
Roxzone Total	3:45	129