Ανάλυση αγώνα HYROX: Lauren Rantala - Dallas 01:11:31 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Lauren Rantala

HYROX Dallas — 14 Ιανουαρίου 2023

Dallas, United States · SOLO · PRO · USA

Συνολικός χρόνος: 01:11:31
Κατάταξη: #2
Κατάταξη AG: #2
Κατηγορία: SOLO · PRO

Lauren Rantala

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dallas

Dallas, United States

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:35 (51%)

Stations31:21 (44%)

Roxzone3:39 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:34/km+13.9%3.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:25	4
Running 2	4:12	-
Sled Push	3:32	5
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:46	2
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	4:29	16
Running 5	4:30	-
Rowing	4:33	2
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:41	1
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:52	1
Running 8	4:33	-
Wall Balls	4:03	1
Running Total	36:35	7
Roxzone Total	3:39	3