Ανάλυση αγώνα HYROX: Nicole Nachlas & Jennifer Gallagher - Dallas 01:30:34 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Nicole Nachlas & Jennifer Gallagher

HYROX Dallas — 19 Νοεμβρίου 2022

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Συνολικός χρόνος: 01:30:34
Κατάταξη: #69
Κατάταξη AG: #12
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Nicole Nachlas

Jennifer Gallagher

HYROX Dallas - Dallas, United States

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dallas

Dallas, United States

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running55:20 (61%)

Stations28:04 (31%)

Roxzone7:15 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:55/km+7.2%4.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:47	-
SkiErg	4:27	27
Running 2	6:27	-
Sled Push	2:15	83
Running 3	6:47	-
Sled Pull	4:44	56
Running 4	6:47	-
Burpee Broad Jump	2:46	33
Running 5	7:11	-
Rowing	5:12	54
Running 6	6:59	-
Farmers Carry	2:07	75
Running 7	6:55	-
Sandbag Lunges	3:22	37
Running 8	7:31	-
Wall Balls	3:11	68
Running Total	55:20	90
Roxzone Total	7:15	93