Ανάλυση αγώνα HYROX: Sofia Österberg - Stockholm 01:18:10 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sofia Österberg

HYROX Stockholm — 29 Απριλίου 2023

Stockholm, Sweden · SOLO · PRO · SWE

Sofia Österberg

Συνολικός χρόνος: 01:18:10
Κατάταξη: #6
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: SOLO · PRO

Sofia Österberg

29-30ΑΠΡ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:40 (53%)

Stations31:24 (40%)

Roxzone5:11 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:13/km+11.9%8.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:25	5
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:53	1
Running 3	5:22	-
Sled Pull	4:41	4
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	4:40	14
Running 5	5:27	-
Rowing	4:48	6
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:18	7
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:26	6
Running 8	5:47	-
Wall Balls	3:13	1
Running Total	41:40	10
Roxzone Total	5:11	13