Ανάλυση αγώνα HYROX: Lewis Colbert - Birmingham 01:03:34 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Lewis Colbert

HYROX Birmingham — 15 Οκτωβρίου 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:03:34
Κατάταξη: #7
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Lewis Colbert

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16ΟΚΤ20222

Ολοκληρώθηκε

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:16 (54%)

Stations24:44 (39%)

Roxzone4:36 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:17/km+7.9%3.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:18	-
SkiErg	3:58	110
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:23	166
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:05	20
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	2:20	11
Running 5	4:21	-
Rowing	3:57	17
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:31	31
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:01	8
Running 8	4:31	-
Wall Balls	4:29	80
Running Total	34:16	49
Roxzone Total	4:36	46