Ανάλυση αγώνα HYROX: Thomas Melody - Birmingham 01:07:09 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Thomas Melody

HYROX Birmingham — 15 Οκτωβρίου 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:07:09
Κατάταξη: #34
Κατάταξη AG: #12
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Thomas Melody

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16ΟΚΤ20222

Ολοκληρώθηκε

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:27 (51%)

Stations28:44 (43%)

Roxzone4:03 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:18/km+12.0%5.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:20	500
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:36	279
Running 3	4:10	-
Sled Pull	4:48	472
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	2:22	13
Running 5	4:27	-
Rowing	4:44	429
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:30	25
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	4:18	273
Running 8	4:42	-
Wall Balls	4:06	25
Running Total	34:27	54
Roxzone Total	4:03	18