Ανάλυση αγώνα HYROX: James Jackson - Birmingham 01:23:17 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: James Jackson

HYROX Birmingham — 15 Οκτωβρίου 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:23:17
Κατάταξη: #391
Κατάταξη AG: #62
Κατηγορία: SOLO · OPEN

James Jackson

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16ΟΚΤ20222

Ολοκληρώθηκε

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:19 (50%)

Stations34:40 (42%)

Roxzone7:21 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:10/km+8.2%2.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:17	443
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:23	165
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:31	380
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	4:52	491
Running 5	5:10	-
Rowing	4:32	243
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:00	352
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:55	472
Running 8	5:26	-
Wall Balls	7:10	594
Running Total	41:19	355
Roxzone Total	7:21	508