Ανάλυση αγώνα HYROX: Nick Steenbergen - Birmingham 01:24:56 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Nick Steenbergen

HYROX Birmingham — 15 Οκτωβρίου 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:24:56
Κατάταξη: #433
Κατάταξη AG: #114
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Nick Steenbergen

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16ΟΚΤ20222

Ολοκληρώθηκε

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:52 (49%)

Stations35:56 (42%)

Roxzone7:12 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:14/km+11.4%4.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:22	525
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:30	234
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:56	513
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	7:18	851
Running 5	5:24	-
Rowing	4:42	389
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:08	467
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	4:39	387
Running 8	5:41	-
Wall Balls	5:21	257
Running Total	41:52	392
Roxzone Total	7:12	482