HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ash Lewis

HYROX Birmingham — 15 Οκτωβρίου 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Ash Lewis

Συνολικός χρόνος
01:36:16
Κατάταξη
#689
Κατάταξη AG
#170
Κατηγορία
SOLO · OPEN
GBR flag
AL

Ash Lewis

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom
15-16ΟΚΤ20222
Ολοκληρώθηκε
2,576

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom
Σεζόν 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running47:07 (49%)
Stations39:06 (41%)
Roxzone10:08 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:53/km+26.2%10.2%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:59-
SkiErg3:5459
Running 25:01-
Sled Push3:00528
Running 36:00-
Sled Pull7:03903
Running 46:16-
Burpee Broad Jump4:58513
Running 55:38-
Rowing4:59654
Running 66:49-
Farmers Carry2:27677
Running 76:20-
Sandbag Lunges5:07525
Running 86:08-
Wall Balls7:38664
Running Total47:07707
Roxzone Total10:08837