Ανάλυση αγώνα HYROX: Megan O'Malley - Birmingham 01:16:52 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Megan O'Malley

HYROX Birmingham — 15 Οκτωβρίου 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:16:52
Κατάταξη: #32
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Megan O'Malley

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16ΟΚΤ20222

Ολοκληρώθηκε

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:26 (54%)

Stations30:30 (40%)

Roxzone5:00 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:11/km+9.7%3.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:42	69
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:58	13
Running 3	5:03	-
Sled Pull	5:02	81
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	4:43	91
Running 5	5:19	-
Rowing	5:21	190
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:42	10
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:02	111
Running 8	5:26	-
Wall Balls	3:00	12
Running Total	41:26	63
Roxzone Total	5:00	21