HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Craig Kerfoot Wayne Ferguson & Wayne Ferguson & 1 autre

HYROX Birmingham — 15 Οκτωβρίου 2022

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

Craig Kerfoot Wayne Ferguson · Wayne Ferguson · Craig Kerfoot

Συνολικός χρόνος
01:09:53
Κατάταξη
#150
Κατάταξη AG
#90
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
CF

Craig Kerfoot Wayne Ferguson

GBR flag
WF

Wayne Ferguson

GBR flag
CK

Craig Kerfoot

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom
15-16ΟΚΤ20222
Ολοκληρώθηκε
2,576

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom
Σεζόν 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:59 (63%)
Stations20:09 (29%)
Roxzone5:50 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:30/km+17.3%15.0%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:07-
SkiErg3:2514
Running 24:38-
Sled Push1:095
Running 37:36-
Sled Pull1:5516
Running 45:18-
Burpee Broad Jump1:5665
Running 55:16-
Rowing3:5739
Running 65:21-
Farmers Carry1:2333
Running 75:26-
Sandbag Lunges2:55146
Running 85:21-
Wall Balls3:2954
Running Total43:59226
Roxzone Total5:50172