hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
HYROX Race Analysis: Holly Hammill & Daniel Williams Holly Hammill & 1 autre - Birmingham 01:04:15 | HyCoach
Ανάλυση αγώνα
HYROX Race Analysis: Holly Hammill & Daniel Williams Holly Hammill & 1 autre
HYROX Birmingham — 15 Οκτωβρίου 2022
Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR
·
·
Συνολικός χρόνος
01:04:15
Κατάταξη
#15
Κατάταξη AG
#3
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
HH
Holly Hammill
DH
Daniel Williams Holly Hammill
DW
Daniel Williams
15-16
ΟΚΤ
2022
2 days
Completed
2,576
HYROX Birmingham
Birmingham, United Kingdom
Season 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com
Analyse globale
Τρέξιμο vs Ασκήσεις
Running
37:32 (58%)
Stations
22:36 (35%)
Roxzone
4:12 (7%)
Analyse du run
Ανάλυση τρεξίματος
Μέσος ρυθμός
Μείωση απόδοσης
Σταθερότητα
4:42/km
+3.0%
3.4%
Analyse des stations
Segments
Χρόνοι τμημάτων
Τμήμα
Χρόνος
Θέση
Running 1
5:04
-
SkiErg
3:52
48
Running 2
4:29
-
Sled Push
1:39
21
Running 3
4:38
-
Sled Pull
3:41
116
Running 4
4:38
-
Burpee Broad Jump
1:57
15
Running 5
4:45
-
Rowing
4:08
20
Running 6
4:46
-
Farmers Carry
1:30
30
Running 7
4:37
-
Sandbag Lunges
2:25
10
Running 8
4:39
-
Wall Balls
3:24
15
Running Total
37:32
22
Roxzone Total
4:12
6
Holly Hammill
Daniel Williams Holly Hammill
Daniel Williams
Αρχική
Ανάλυση