Ανάλυση αγώνα HYROX: Frank Stone Michele Nixon & Frank Stone & 1 autre - Birmingham 01:22:20 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Frank Stone Michele Nixon & Frank Stone & 1 autre

HYROX Birmingham — 15 Οκτωβρίου 2022

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Συνολικός χρόνος: 01:22:20
Κατάταξη: #149
Κατάταξη AG: #4
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Frank Stone Michele Nixon

Frank Stone

Michele Nixon

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16ΟΚΤ20222

Ολοκληρώθηκε

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:02 (50%)

Stations34:56 (42%)

Roxzone6:28 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:08/km+8.9%4.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:46	240
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:08	125
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:09	166
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	4:27	241
Running 5	5:02	-
Rowing	5:20	238
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:53	154
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:55	233
Running 8	5:26	-
Wall Balls	7:18	247
Running Total	41:02	54
Roxzone Total	6:28	113