hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Αρχική
Ανάλυση
Ανάλυση αγώνα
Ανάλυση αγώνα HYROX: Ollie Russell
HYROX Birmingham — 15 Οκτωβρίου 2022
Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR
Ollie Russell
Συνολικός χρόνος
01:05:31
Κατάταξη
#6
Κατάταξη AG
#1
Κατηγορία
SOLO · PRO
OR
Ollie Russell
15-16
ΟΚΤ
2022
2
Ολοκληρώθηκε
2,576
HYROX Birmingham
Birmingham, United Kingdom
Σεζόν 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com
Analyse globale
Τρέξιμο vs Ασκήσεις
Running
32:07 (50%)
Stations
27:44 (43%)
Roxzone
4:08 (6%)
Analyse du run
Ανάλυση τρεξίματος
Μέσος ρυθμός
Μείωση απόδοσης
Σταθερότητα
4:01/km
+13.5%
3.6%
Analyse des stations
Segments
Χρόνοι τμημάτων
Τμήμα
Χρόνος
Θέση
Running 1
3:58
-
SkiErg
3:45
6
Running 2
3:42
-
Sled Push
3:04
32
Running 3
4:02
-
Sled Pull
5:19
25
Running 4
4:01
-
Burpee Broad Jump
3:19
34
Running 5
4:01
-
Rowing
4:06
13
Running 6
4:01
-
Farmers Carry
-
-
Running 7
4:12
-
Sandbag Lunges
3:27
6
Running 8
4:12
-
Wall Balls
4:44
16
Running Total
32:07
11
Roxzone Total
4:08
10
