Ανάλυση αγώνα HYROX: Zac Blackledge - Birmingham 01:10:17 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Zac Blackledge

HYROX Birmingham — 15 Οκτωβρίου 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:10:17
Κατάταξη: #15
Κατάταξη AG: #7
Κατηγορία: SOLO · PRO

Zac Blackledge

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16ΟΚΤ20222

Ολοκληρώθηκε

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:27 (52%)

Stations27:27 (40%)

Roxzone5:35 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:26/km+10.8%6.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:02	61
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:29	8
Running 3	4:51	-
Sled Pull	5:26	29
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:35	10
Running 5	4:34	-
Rowing	4:19	38
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	-	-
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:53	17
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:43	14
Running Total	35:27	29
Roxzone Total	5:35	57