Ανάλυση αγώνα HYROX: Andy Murphy - Birmingham 01:11:23 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Andy Murphy

HYROX Birmingham — 15 Οκτωβρίου 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:11:23
Κατάταξη: #22
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: SOLO · PRO

Andy Murphy

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16ΟΚΤ20222

Ολοκληρώθηκε

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:40 (48%)

Stations31:26 (45%)

Roxzone4:44 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:13/km+6.0%4.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:14	-
SkiErg	3:56	33
Running 2	3:54	-
Sled Push	4:37	108
Running 3	4:24	-
Sled Pull	5:16	23
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:53	63
Running 5	4:13	-
Rowing	4:19	39
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	-	-
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	4:16	35
Running 8	4:30	-
Wall Balls	5:09	27
Running Total	33:40	21
Roxzone Total	4:44	24