Ανάλυση αγώνα HYROX: Louise Smith - Birmingham 01:23:14 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Louise Smith

HYROX Birmingham — 15 Οκτωβρίου 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:23:14
Κατάταξη: #9
Κατάταξη AG: #4
Κατηγορία: SOLO · PRO

Louise Smith

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16ΟΚΤ20222

Ολοκληρώθηκε

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:01 (48%)

Stations36:45 (44%)

Roxzone6:32 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:00/km+10.5%4.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:34	13
Running 2	4:36	-
Sled Push	3:23	9
Running 3	4:55	-
Sled Pull	6:34	15
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	4:14	15
Running 5	5:03	-
Rowing	4:59	20
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	3:00	22
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:39	18
Running 8	5:25	-
Wall Balls	5:22	13
Running Total	40:01	4
Roxzone Total	6:32	20