hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Ανάλυση αγώνα HYROX: Gair Currie Lewis Warner & Lewis Warner & 1 ακόμη - Hong Kong 01:05:15 | HyCoach
Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου
→
Ανάλυση αγώνα HYROX: Gair Currie Lewis Warner & Lewis Warner & 1 ακόμη
HYROX Hong Kong — 25 Μαρτίου 2023
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN
·
·
Συνολικός χρόνος
01:05:15
Κατάταξη
#5
Κατάταξη AG
#2
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
GW
Gair Currie Lewis Warner
LW
Lewis Warner
GC
Gair Currie
25-26
ΜΑΡ
2023
2
Ολοκληρώθηκε
1,491
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Σεζόν 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com
Analyse globale
Τρέξιμο vs Ασκήσεις
Running
39:30 (60%)
Stations
22:02 (34%)
Roxzone
3:47 (6%)
Analyse du run
Ανάλυση τρεξίματος
Μέσος ρυθμός
Μείωση απόδοσης
Σταθερότητα
4:56/km
+4.5%
9.4%
Analyse des stations
Segments
Χρόνοι τμημάτων
Τμήμα
Χρόνος
Θέση
Running 1
3:49
-
SkiErg
3:36
3
Running 2
4:48
-
Sled Push
1:01
4
Running 3
5:01
-
Sled Pull
2:35
17
Running 4
5:12
-
Burpee Broad Jump
2:20
14
Running 5
5:19
-
Rowing
3:52
1
Running 6
5:26
-
Farmers Carry
1:59
29
Running 7
5:01
-
Sandbag Lunges
2:41
13
Running 8
4:59
-
Wall Balls
3:58
26
Running Total
39:30
14
Roxzone Total
3:47
11
Gair Currie Lewis Warner
Lewis Warner
Gair Currie
Αρχική
Ανάλυση