Ανάλυση αγώνα HYROX: Nic Hui & Bruce Wang - Hong Kong 01:14:12 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Nic Hui & Bruce Wang

HYROX Hong Kong — 20 Νοεμβρίου 2022

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Συνολικός χρόνος: 01:14:12
Κατάταξη: #28
Κατάταξη AG: #4
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Nic Hui

Bruce Wang

Ολοκληρώθηκε

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running45:30 (61%)

Stations24:29 (33%)

Roxzone4:19 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:41/km+3.9%19.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:21	61
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:07	16
Running 3	5:32	-
Sled Pull	3:20	46
Running 4	6:38	-
Burpee Broad Jump	2:25	17
Running 5	7:23	-
Rowing	4:54	60
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:44	14
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	2:30	5
Running 8	6:38	-
Wall Balls	4:08	30
Running Total	45:30	31
Roxzone Total	4:19	24