HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Calvin Au Yeung & Ka Pui Phyllis Ng Calvin Au Yeung & 1 ακόμη

HYROX Hong Kong — 20 Νοεμβρίου 2022

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Calvin Au Yeung · Ka Pui Phyllis Ng Calvin Au Yeung · Ka Pui Phyllis Ng

Συνολικός χρόνος
01:14:59
Κατάταξη
#15
Κατάταξη AG
#11
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
CY

Calvin Au Yeung

KY

Ka Pui Phyllis Ng Calvin Au Yeung

KN

Ka Pui Phyllis Ng

20ΝΟΕ2022
Ολοκληρώθηκε
537

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Σεζόν 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:19 (58%)
Stations26:58 (36%)
Roxzone4:46 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:25/km+4.7%12.6%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:44-
SkiErg3:546
Running 25:20-
Sled Push1:4124
Running 35:37-
Sled Pull3:2218
Running 45:38-
Burpee Broad Jump2:3610
Running 55:45-
Rowing4:3420
Running 65:30-
Farmers Carry2:0619
Running 75:35-
Sandbag Lunges3:2014
Running 86:13-
Wall Balls5:2540
Running Total43:1914
Roxzone Total4:4619