hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Ανάλυση αγώνα HYROX: Gerard Leung Stephanie Wong & Stephanie Wong & 1 ακόμη - Hong Kong 01:37:18 | HyCoach
Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου
→
Ανάλυση αγώνα HYROX: Gerard Leung Stephanie Wong & Stephanie Wong & 1 ακόμη
HYROX Hong Kong — 25 Μαρτίου 2023
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN
·
·
Συνολικός χρόνος
01:37:18
Κατάταξη
#51
Κατάταξη AG
#34
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
GW
Gerard Leung Stephanie Wong
SW
Stephanie Wong
GL
Gerard Leung
25-26
ΜΑΡ
2023
2
Ολοκληρώθηκε
1,491
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Σεζόν 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com
Analyse globale
Τρέξιμο vs Ασκήσεις
Running
55:42 (57%)
Stations
35:35 (37%)
Roxzone
6:07 (6%)
Analyse du run
Ανάλυση τρεξίματος
Μέσος ρυθμός
Μείωση απόδοσης
Σταθερότητα
6:58/km
+23.5%
32.7%
Analyse des stations
Segments
Χρόνοι τμημάτων
Τμήμα
Χρόνος
Θέση
Running 1
4:30
-
SkiErg
5:15
65
Running 2
5:44
-
Sled Push
2:03
47
Running 3
6:06
-
Sled Pull
3:54
33
Running 4
6:40
-
Burpee Broad Jump
3:55
52
Running 5
6:31
-
Rowing
5:01
41
Running 6
6:28
-
Farmers Carry
2:31
44
Running 7
7:05
-
Sandbag Lunges
6:04
65
Running 8
12:40
-
Wall Balls
6:52
58
Running Total
55:42
43
Roxzone Total
6:07
41
Gerard Leung Stephanie Wong
Stephanie Wong
Gerard Leung
Αρχική
Ανάλυση