HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

Χρησιμοποιούμε cookies για να μετρήσουμε την απόδοση του ιστότοπου και το κοινό μέσω του Sentry (τεχνική διάγνωση), του Google Analytics (μέτρηση κοινού) και του Ahrefs (έλεγχος SEO). Δεν χρησιμοποιούμε cookies διαφημίσεων. Δείτε λεπτομέρειες ιχνηλατών

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Hiu Man Wu & Wilson Chan

HYROX Hong Kong — 20 Νοεμβρίου 2022

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Hiu Man Wu · Wilson Chan

Συνολικός χρόνος
01:44:58
Κατάταξη
#56
Κατάταξη AG
#38
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
HW

Hiu Man Wu

WC

Wilson Chan

20ΝΟΕ2022
Ολοκληρώθηκε
537

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Σεζόν 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running102:51 (73%)
Stations31:04 (22%)
Roxzone6:06 (4%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα8:29/km+16.0%92.7%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:16-
SkiErg4:1827
Running 23:32-
Sled Push1:5438
Running 33:57-
Sled Pull4:0537
Running 44:10-
Burpee Broad Jump4:0556
Running 524:16-
Rowing4:5135
Running 63:58-
Farmers Carry2:4054
Running 74:06-
Sandbag Lunges5:0759
Running 819:38-
Wall Balls4:0417
Running Total1:42:5167
Roxzone Total6:0640