Ανάλυση αγώνα HYROX: Ernest Wong - Hong Kong 01:47:44 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ernest Wong

HYROX Hong Kong — 25 Μαρτίου 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Συνολικός χρόνος: 01:47:44
Κατάταξη: #168
Κατάταξη AG: #25
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Ernest Wong

25-26ΜΑΡ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running0:00 (0%)

Stations44:35 (100%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:42/km+19.2%14.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:29	96
Running 2	6:00	-
Sled Push	2:33	116
Running 3	6:40	-
Sled Pull	5:50	134
Running 4	7:00	-
Burpee Broad Jump	8:04	201
Running 5	7:42	-
Rowing	5:10	144
Running 6	6:53	-
Farmers Carry	2:54	109
Running 7	7:09	-
Sandbag Lunges	7:18	185
Running 8	7:41	-
Wall Balls	8:17	126
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-