Ανάλυση αγώνα HYROX: Kerry Langley Sam Tucknott & Sam Tucknott & 1 autre - Madrid 01:01:18 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Kerry Langley Sam Tucknott & Sam Tucknott & 1 autre

HYROX Madrid — 10 Δεκεμβρίου 2022

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

Συνολικός χρόνος: 01:01:18
Κατάταξη: #3
Κατάταξη AG: #2
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Kerry Langley Sam Tucknott

Sam Tucknott

Kerry Langley

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

10-11ΔΕΚ20222

Ολοκληρώθηκε

HYROX Madrid

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:56 (57%)

Stations22:57 (37%)

Roxzone3:29 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:22/km+13.2%8.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:42	-
SkiErg	3:53	18
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:50	24
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:10	60
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	1:56	4
Running 5	4:27	-
Rowing	4:13	6
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:32	12
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	2:43	2
Running 8	5:03	-
Wall Balls	3:40	9
Running Total	34:56	6
Roxzone Total	3:29	7