Ανάλυση αγώνα HYROX: Guis David - Madrid 01:21:19 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Guis David

HYROX Madrid — 10 Δεκεμβρίου 2022

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · FRA

Συνολικός χρόνος: 01:21:19
Κατάταξη: #139
Κατάταξη AG: #14
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Guis David

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

10-11ΔΕΚ20222

Ολοκληρώθηκε

HYROX Madrid

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:14 (47%)

Stations37:27 (46%)

Roxzone5:44 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:47/km+12.8%8.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:38	256
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:45	128
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:13	170
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	6:15	306
Running 5	5:02	-
Rowing	5:24	332
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:54	62
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	5:00	182
Running 8	5:36	-
Wall Balls	7:18	227
Running Total	38:14	81
Roxzone Total	5:44	194