Ανάλυση αγώνα HYROX: Roberto Lucas - Madrid 01:10:58 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Roberto Lucas

HYROX Madrid — 10 Δεκεμβρίου 2022

Madrid, Spain · SOLO · PRO · FRA

Συνολικός χρόνος: 01:10:58
Κατάταξη: #24
Κατάταξη AG: #5
Κατηγορία: SOLO · PRO

Roberto Lucas

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

10-11ΔΕΚ20222

Ολοκληρώθηκε

HYROX Madrid

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:05 (49%)

Stations31:51 (45%)

Roxzone4:07 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:23/km+10.0%7.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:06	38
Running 2	4:01	-
Sled Push	3:15	29
Running 3	4:35	-
Sled Pull	4:58	37
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	3:03	36
Running 5	4:28	-
Rowing	4:34	56
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	2:20	48
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:06	24
Running 8	4:57	-
Wall Balls	5:29	21
Running Total	35:05	32
Roxzone Total	4:07	47