HYROX Race Analysis: Jon Clark - Anaheim 01:02:32 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Jon Clark

HYROX Anaheim — 7 Ιανουαρίου 2023

Anaheim, United States · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:02:32
Κατάταξη: #1
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Jon Clark

HYROX HYROX Anaheim - Anaheim, United States

7-8ΙΑΝ20232 days

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

Season 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:14 (51%)

Stations25:50 (41%)

Roxzone4:33 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:02/km+11.4%4.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:09	41
Running 2	3:40	-
Sled Push	2:11	20
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:21	8
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	3:02	15
Running 5	4:13	-
Rowing	4:13	6
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:24	1
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:36	5
Running 8	4:09	-
Wall Balls	3:54	4
Running Total	32:14	2
Roxzone Total	4:33	8