Ανάλυση αγώνα HYROX: Christof Brenner - Maastricht 00:57:18 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Christof Brenner

HYROX Maastricht European Championships — 4 Φεβρουαρίου 2023

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · GER

Συνολικός χρόνος: 00:57:18
Κατάταξη: #3
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Christof Brenner

HYROX HYROX Maastricht European Championships - Maastricht, Netherlands

Ολοκληρώθηκε

HYROX Maastricht European Championships

Maastricht, Netherlands

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:29 (57%)

Stations22:33 (39%)

Roxzone2:21 (4%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:04/km+3.9%4.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:23	-
SkiErg	3:48	20
Running 2	3:52	-
Sled Push	1:49	23
Running 3	4:00	-
Sled Pull	2:45	10
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	2:13	4
Running 5	3:58	-
Rowing	4:02	9
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:26	22
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	2:38	5
Running 8	4:22	-
Wall Balls	3:52	27
Running Total	32:29	18
Roxzone Total	2:21	7