Ανάλυση αγώνα HYROX: Patrick Willems - Maastricht 01:14:16 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Patrick Willems

HYROX Maastricht European Championships — 4 Φεβρουαρίου 2023

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Συνολικός χρόνος: 01:14:16
Κατάταξη: #148
Κατάταξη AG: #9
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Patrick Willems

HYROX HYROX Maastricht European Championships - Maastricht, Netherlands

Ολοκληρώθηκε

HYROX Maastricht European Championships

Maastricht, Netherlands

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:31 (49%)

Stations34:24 (46%)

Roxzone3:24 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:34/km+7.8%6.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:24	359
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:20	162
Running 3	4:51	-
Sled Pull	4:27	361
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	6:07	452
Running 5	4:48	-
Rowing	4:33	208
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:56	279
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:28	250
Running 8	5:00	-
Wall Balls	6:09	355
Running Total	36:31	83
Roxzone Total	3:24	112