Ανάλυση αγώνα HYROX: Anke Kaes - Maastricht 01:13:19 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Anke Kaes

HYROX Maastricht European Championships — 4 Φεβρουαρίου 2023

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · BEL

Συνολικός χρόνος: 01:13:19
Κατάταξη: #28
Κατάταξη AG: #4
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Anke Kaes

HYROX Maastricht European Championships - Maastricht, Netherlands

Ολοκληρώθηκε

HYROX Maastricht European Championships

Maastricht, Netherlands

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:06 (53%)

Stations29:22 (40%)

Roxzone4:56 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:53/km-1.4%3.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:29	19
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:02	43
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:16	72
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:53	66
Running 5	4:59	-
Rowing	4:38	17
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:49	35
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:37	44
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:38	94
Running Total	39:06	21
Roxzone Total	4:56	112