HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Diantha Bok

HYROX Maastricht European Championships — 4 Φεβρουαρίου 2023

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Diantha Bok

Συνολικός χρόνος
01:28:35
Κατάταξη
#132
Κατάταξη AG
#27
Κατηγορία
SOLO · OPEN
DB

Diantha Bok

HYROX Maastricht European Championships - Maastricht, Netherlands
4-5ΦΕΒ20232
Ολοκληρώθηκε
1,360

HYROX Maastricht European Championships

Maastricht, Netherlands
Σεζόν 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running50:59 (58%)
Stations31:01 (35%)
Roxzone6:39 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:22/km+6.8%3.5%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 16:25-
SkiErg4:4886
Running 25:55-
Sled Push2:0555
Running 36:21-
Sled Pull4:39110
Running 46:31-
Burpee Broad Jump5:1490
Running 56:43-
Rowing5:12109
Running 66:33-
Farmers Carry1:5456
Running 76:19-
Sandbag Lunges3:5463
Running 86:15-
Wall Balls3:1551
Running Total50:59164
Roxzone Total6:39204