Ανάλυση αγώνα HYROX: Martin Polak Veerle Leenknegt & Veerle Leenknegt & 1 ακόμη - Maastricht 01:03:39 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Martin Polak Veerle Leenknegt & Veerle Leenknegt & 1 ακόμη

HYROX Maastricht European Championships — 4 Φεβρουαρίου 2023

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Συνολικός χρόνος: 01:03:39
Κατάταξη: #19
Κατάταξη AG: #10
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Martin Polak Veerle Leenknegt

Veerle Leenknegt

Martin Polak

HYROX Maastricht European Championships - Maastricht, Netherlands

Ολοκληρώθηκε

HYROX Maastricht European Championships

Maastricht, Netherlands

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:55 (58%)

Stations22:01 (35%)

Roxzone4:47 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:37/km+5.7%4.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:58	-
SkiErg	3:47	22
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:35	23
Running 3	4:23	-
Sled Pull	2:40	15
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:13	16
Running 5	4:38	-
Rowing	4:23	52
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:27	23
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	2:31	9
Running 8	4:53	-
Wall Balls	3:25	13
Running Total	36:55	14
Roxzone Total	4:47	73