Ανάλυση αγώνα HYROX: Agata Strausa & Aaron Mccammon & 2 ακόμη - Berlin 00:57:02 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Agata Strausa & Aaron Mccammon & 2 ακόμη

HYROX Berlin — 10 Δεκεμβρίου 2022

Berlin, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

Συνολικός χρόνος: 00:57:02
Κατάταξη: #1
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Agata Strausa

Aaron Mccammon

Sami Mardnli

Uli Glöckner

10-11ΔΕΚ20222

Ολοκληρώθηκε

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running29:28 (52%)

Stations23:45 (42%)

Roxzone3:53 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:41/km-8.7%8.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:14	-
SkiErg	3:56	1
Running 2	3:51	-
Sled Push	1:39	3
Running 3	3:46	-
Sled Pull	3:01	6
Running 4	3:22	-
Burpee Broad Jump	3:18	1
Running 5	3:42	-
Rowing	4:13	3
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:48	6
Running 7	3:31	-
Sandbag Lunges	2:32	1
Running 8	4:18	-
Wall Balls	3:18	2
Running Total	29:28	2
Roxzone Total	3:53	1