Ανάλυση αγώνα HYROX: Alberto Gonzalez - Berlin 01:26:01 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Alberto Gonzalez

HYROX Berlin — 10 Δεκεμβρίου 2022

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · MEX

Alberto Gonzalez

Συνολικός χρόνος: 01:26:01
Κατάταξη: #91
Κατάταξη AG: #8
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Alberto Gonzalez

10-11ΔΕΚ20222

Ολοκληρώθηκε

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:00 (51%)

Stations35:09 (41%)

Roxzone6:56 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:30/km+4.1%7.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:36	127
Running 2	5:18	-
Sled Push	3:04	119
Running 3	5:28	-
Sled Pull	5:22	153
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	4:40	84
Running 5	5:34	-
Rowing	4:47	77
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:44	32
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	4:53	110
Running 8	6:23	-
Wall Balls	6:03	73
Running Total	44:00	102
Roxzone Total	6:56	92