Ανάλυση αγώνα HYROX: Mandy Albertziok - Berlin 01:34:33 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Mandy Albertziok

HYROX Berlin — 10 Δεκεμβρίου 2022

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

Mandy Albertziok

Συνολικός χρόνος: 01:34:33
Κατάταξη: #56
Κατάταξη AG: #7
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Mandy Albertziok

10-11ΔΕΚ20222

Ολοκληρώθηκε

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running52:14 (55%)

Stations35:51 (38%)

Roxzone6:32 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:32/km+6.2%9.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:24	-
SkiErg	5:08	43
Running 2	6:12	-
Sled Push	2:39	49
Running 3	6:41	-
Sled Pull	4:48	35
Running 4	6:42	-
Burpee Broad Jump	5:26	36
Running 5	6:42	-
Rowing	5:31	51
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	2:11	39
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	4:16	38
Running 8	7:49	-
Wall Balls	5:52	71
Running Total	52:14	61
Roxzone Total	6:32	44