HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Dieter Schwarzkopf

HYROX Berlin — 10 Δεκεμβρίου 2022

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GER

Dieter Schwarzkopf

Συνολικός χρόνος
00:59:59
Κατάταξη
#3
Κατάταξη AG
#2
Κατηγορία
SOLO · PRO
GER flag
DS

Dieter Schwarzkopf

10-11ΔΕΚ20222
Ολοκληρώθηκε
579

HYROX Berlin

Berlin, Germany
Σεζόν 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running30:40 (51%)
Stations25:56 (43%)
Roxzone3:28 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:50/km+4.5%6.8%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:14-
SkiErg3:446
Running 23:44-
Sled Push2:5617
Running 33:59-
Sled Pull4:046
Running 43:51-
Burpee Broad Jump2:153
Running 53:55-
Rowing3:593
Running 63:53-
Farmers Carry1:304
Running 73:54-
Sandbag Lunges2:331
Running 84:13-
Wall Balls4:5512
Running Total30:403
Roxzone Total3:285