hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Αρχική
Ανάλυση
Ανάλυση αγώνα
Ανάλυση αγώνα HYROX: Piotr Plóciennik
HYROX Berlin — 10 Δεκεμβρίου 2022
Berlin, Germany · SOLO · PRO · POL
Piotr Plóciennik
Συνολικός χρόνος
01:15:24
Κατάταξη
#20
Κατάταξη AG
#6
Κατηγορία
SOLO · PRO
PP
Piotr Plóciennik
10-11
ΔΕΚ
2022
2
Ολοκληρώθηκε
579
HYROX Berlin
Berlin, Germany
Σεζόν 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com
Analyse globale
Τρέξιμο vs Ασκήσεις
Running
36:31 (48%)
Stations
34:06 (45%)
Roxzone
4:52 (6%)
Analyse du run
Ανάλυση τρεξίματος
Μέσος ρυθμός
Μείωση απόδοσης
Σταθερότητα
4:34/km
+10.3%
10.6%
Analyse des stations
Segments
Χρόνοι τμημάτων
Τμήμα
Χρόνος
Θέση
Running 1
3:31
-
SkiErg
3:49
9
Running 2
4:21
-
Sled Push
3:22
28
Running 3
4:38
-
Sled Pull
4:51
23
Running 4
4:38
-
Burpee Broad Jump
4:08
34
Running 5
4:36
-
Rowing
4:33
28
Running 6
4:40
-
Farmers Carry
2:13
35
Running 7
4:48
-
Sandbag Lunges
4:29
34
Running 8
5:22
-
Wall Balls
6:41
38
Running Total
36:31
15
Roxzone Total
4:52
23
