Ανάλυση αγώνα HYROX: Dag Hilbig - Berlin 01:30:50 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Dag Hilbig

HYROX Berlin — 10 Δεκεμβρίου 2022

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GER

Συνολικός χρόνος: 01:30:50
Κατάταξη: #43
Κατάταξη AG: #10
Κατηγορία: SOLO · PRO

Dag Hilbig

10-11ΔΕΚ20222

Ολοκληρώθηκε

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:33 (48%)

Stations40:40 (45%)

Roxzone6:43 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:27/km+19.9%13.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:12	29
Running 2	4:46	-
Sled Push	4:21	47
Running 3	5:27	-
Sled Pull	8:06	57
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	4:30	41
Running 5	5:35	-
Rowing	4:48	48
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	2:45	43
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	4:48	38
Running 8	6:43	-
Wall Balls	7:10	43
Running Total	43:33	44
Roxzone Total	6:43	42