HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: James Muscart

HYROX Berlin — 10 Δεκεμβρίου 2022

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GBR

James Muscart

Συνολικός χρόνος
01:04:32
Κατάταξη
#1
Κατάταξη AG
#1
Κατηγορία
SOLO · PRO
GBR flag
JM

James Muscart

10-11ΔΕΚ20222
Ολοκληρώθηκε
579

HYROX Berlin

Berlin, Germany
Σεζόν 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:12 (50%)
Stations28:35 (44%)
Roxzone3:49 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:02/km+10.4%8.5%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:17-
SkiErg3:561
Running 23:51-
Sled Push3:308
Running 33:56-
Sled Pull4:245
Running 44:05-
Burpee Broad Jump2:061
Running 54:09-
Rowing4:231
Running 64:12-
Farmers Carry1:552
Running 74:15-
Sandbag Lunges3:455
Running 84:31-
Wall Balls4:364
Running Total32:122
Roxzone Total3:494