Ανάλυση αγώνα HYROX: Robin Grannan Jessica Richardson & Jessica Richardson & 1 ακόμη - Houston 01:15:09 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Robin Grannan Jessica Richardson & Jessica Richardson & 1 ακόμη

HYROX Houston — 18 Μαρτίου 2023

Houston, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Συνολικός χρόνος: 01:15:09
Κατάταξη: #6
Κατάταξη AG: #2
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Robin Grannan Jessica Richardson

Jessica Richardson

Robin Grannan

18-19ΜΑΡ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Houston

Houston, United States

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:09 (59%)

Stations27:21 (36%)

Roxzone3:44 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:31/km+11.6%11.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:34	21
Running 2	5:19	-
Sled Push	1:50	13
Running 3	5:50	-
Sled Pull	5:17	38
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	3:29	21
Running 5	5:41	-
Rowing	4:53	15
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:45	12
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	2:34	2
Running 8	6:16	-
Wall Balls	2:59	36
Running Total	44:09	5
Roxzone Total	3:44	19