Ανάλυση αγώνα HYROX: Ginny Patterson - Houston 01:13:12 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ginny Patterson

HYROX Houston — 18 Μαρτίου 2023

Houston, United States · SOLO · OPEN · USA

Ginny Patterson

Συνολικός χρόνος: 01:13:12
Κατάταξη: #4
Κατάταξη AG: #2
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Ginny Patterson

18-19ΜΑΡ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Houston

Houston, United States

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:40 (56%)

Stations29:10 (40%)

Roxzone3:25 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:05/km+0.6%13.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:38	9
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:44	21
Running 3	5:22	-
Sled Pull	4:33	6
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:28	5
Running 5	5:22	-
Rowing	5:13	38
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:51	10
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	4:08	15
Running 8	5:53	-
Wall Balls	2:35	1
Running Total	40:40	10
Roxzone Total	3:25	25