HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Marc Sherman & Roy Douglas & 2 ακόμη

HYROX Houston — 18 Μαρτίου 2023

Houston, United States · RELAY · OPEN · GBR

Marc Sherman · Roy Douglas · Robert Hankins · Justin Hall

Συνολικός χρόνος
01:04:04
Κατάταξη
#1
Κατάταξη AG
#1
Κατηγορία
RELAY · OPEN
MS

Marc Sherman

RD

Roy Douglas

RH

Robert Hankins

JH

Justin Hall

18-19ΜΑΡ20232
Ολοκληρώθηκε
664

HYROX Houston

Houston, United States
Σεζόν 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:48 (53%)
Stations25:43 (40%)
Roxzone4:37 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:13/km-5.8%11.3%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:00-
SkiErg4:121
Running 24:36-
Sled Push2:411
Running 34:23-
Sled Pull3:111
Running 44:20-
Burpee Broad Jump2:272
Running 54:33-
Rowing3:581
Running 64:26-
Farmers Carry1:501
Running 74:20-
Sandbag Lunges3:372
Running 84:13-
Wall Balls3:471
Running Total33:481
Roxzone Total4:372