HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Alfons Deu Ruiz

HYROX Valencia — 5 Νοεμβρίου 2022

Valencia, Spain · SOLO · PRO · ESP

Alfons Deu Ruiz

Συνολικός χρόνος
01:01:49
Κατάταξη
#4
Κατάταξη AG
#2
Κατηγορία
SOLO · PRO
ESP flag
AR

Alfons Deu Ruiz

HYROX HYROX Valencia - Valencia, Spain
5-6ΝΟΕ20222
Ολοκληρώθηκε
751

HYROX Valencia

Valencia, Spain
Σεζόν 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running30:47 (50%)
Stations26:18 (42%)
Roxzone4:49 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:51/km+5.6%8.0%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:12-
SkiErg3:469
Running 23:36-
Sled Push2:145
Running 33:58-
Sled Pull3:5511
Running 44:02-
Burpee Broad Jump2:298
Running 54:05-
Rowing4:1413
Running 63:53-
Farmers Carry1:4313
Running 73:48-
Sandbag Lunges3:026
Running 84:16-
Wall Balls4:559
Running Total30:4710
Roxzone Total4:496